일차의료 만성질환관리 시범사업은 주로 고혈압과 당뇨병 환자들을 대상으로 하며, 그들의 일상적인 건강 관리를 지원하기 위해 마련된 프로그램입니다.   일차의료 만성질환관리사업은 지역 내 동네 의원과 보건소를 중심으로 진행되며, 정기적으로 건강 상태를 점검받고, 의사, 간호사, 영양사 등 다양한 전문가들과의 상담을 통해 지속적인 관리를 받을 수 있습니다.   만성질환관리 참여하기  사업 참여자는 주기적으로 건강 상태를 모니터링하며, 필요한 경우 생활습관 개선을 위한 교육과 상담도 받을 수 있습니다.   사업의 목적과 필요성 이 시범사업의 주요 목적은 만성질환, 특히 고혈압과 당뇨병과 같은 질환을 앓는 환자들이 적절한 시기에 효과적인 관리를 받도록 하여 합병증의 발생을 예방하는 데 있습니다. 이는 환자의 전반..

소변 검사에서 요단백이 검출될 경우 이는 신장 기능에 이상이 있을 가능성을 나타냅니다. 신장은 노폐물을 여과하여 소변을 통해 배출하는 역할을 하는데, 여과 기능에 문제가 생기면 단백질이 소변으로 배출될 수 있습니다. 이를 단백뇨라고 하며, 요단백의 양에 따라 약양성, 양성, 강양성으로 나뉩니다. 각 단계는 신장 건강에 중요한 의미를 가지며, 적절한 대처가 필요합니다.  요단백 수치의 구분 요단백 수치는 소변에 배출된 단백질 양에 따라 나뉘며, 원인과 치료법이 달라질 수 있습니다. 약양성(±): 하루 30mg/dL 이하의 단백질이 검출될 경우입니다. 주로 탈수, 격렬한 운동, 고열, 스트레스 등 일시적인 요인으로 나타날 수 있으며, 정밀 검사를 통해 추가 확인이 필요합니다.양성(1+~3+): 하루 30~3..

뇌경색은 뇌혈관이 막히면서 뇌 조직이 손상되는 질환으로, 빠른 시간 내에 적절한 치료를 받지 않으면 심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 뇌경색의 전조증상은 여러 가지로 나타날 수 있으며, 이를 조기에 인식하고 대처하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 뇌경색의 전조증상, 주요 원인, 치료 방법, 그리고 예방 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다.   뇌경색 전조증상의 주요 유형 뇌경색의 전조증상은 뇌의 특정 부위가 일시적으로 혈액 공급을 받지 못할 때 나타나는 증상들로, 다음과 같은 여러 가지 증상이 있을 수 있습니다. 이러한 증상들은 갑자기 나타날 수 있으며, 일시적일 수 있지만 조기에 인지하고 빠르게 대응하는 것이 매우 중요합니다. 신체적 증상 반신 마비: 팔이나 다리, 얼굴의 한쪽에 힘이 빠지거나 ..

고혈압은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제 중 하나입니다. 고혈압을 관리하지 않으면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 고혈압을 예방하고 관리하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 고혈압을 낮추는 다양한 방법을 알아보겠습니다. 생활습관의 변화부터 식이요법, 운동, 약물 치료까지 고혈압을 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 상세히 설명합니다. 이 글을 통해 고혈압을 예방하고 관리하는 데 필요한 유용한 정보를 얻으시길 바랍니다.  생활습관 변화로 고혈압 관리하기 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 고혈압을 낮추는 데 매우 효과적입니다. 매일 30분 이상의 유산소 운동을 권장하며, 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등의 운동이 좋습니다. 운동..