근저족막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 질환으로, 주로 발뒤꿈치 통증을 유발합니다. 많은 사람들이 이 질환을 겪으며, 특히 운동선수나 장시간 서 있는 일을 하는 사람들에게 흔히 발생합니다. 근저족막염은 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있지만, 적절한 치료와 예방을 통해 통증을 줄이고 질환의 재발을 방지할 수 있습니다. 이 글에서는 근저족막염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이를 통해 여러분이 건강한 발을 유지하고 근저족막염으로부터 자유로워질 수 있도록 도울 것입니다.   근저족막염의 원인 근저족막염의 원인은 다양합니다. 주된 원인은 발바닥의 과도한 사용으로 인한 근막의 손상입니다. 다음은 근저족막염의 주요 원인입니다. 발바닥 과사용 장시간 서 있거나 걷는 일..