족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨 발생하는 질환으로, 주로 발 뒤꿈치 부분에 통증을 유발합니다. 이 질환은 특히 운동선수나 장시간 서서 일하는 사람들에게 자주 발생하며, 발을 많이 사용하는 사람들에게는 더욱 주의가 필요합니다. 족저근막염은 일상생활에서 큰 불편을 초래할 수 있으며, 적절한 관리와 치료가 이루어지지 않으면 만성화될 위험이 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료법 및 예방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.  족저근막염이란 무엇인가? 족저근막염은 발바닥의 아치 형태를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 하는 족저근막에 염증이 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발 뒤꿈치 뼈부터 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유띠로, 이 부위에 반복적인 스트레스가 가해질 때 염증이 생길 수 있..