족저근막염은 많은 사람들이 경험하는 족부 질환 중 하나로, 발뒤꿈치 통증의 주요 원인입니다. 특히, 잘못된 신발 선택이 족저근막염의 발병과 악화를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염을 예방하고 완화하는 데 도움이 되는 슬리퍼를 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다.   쪼리로 잘 알려진 플립플랍은 여름철 꾸준히 인기를 끄는 패션아이템입니다. 실제로 가볍고 시원한 디자인에 맨발에도 착용이 간편해서 야외활동은 물론 바캉스 패션에 자주 애용됩니다. 슬리퍼 역시 쪼리와 마찬가지로 날씨가 풀리면 간편하게 자주 신는 신발 종류 중 하나입니다. 그러나 슬리퍼, 쪼리 등의 신발이 족부질환을 초래하는 원인이 될 수 있다는 사실 알고 계신가요? 슬리퍼, 쪼리에 의한 족부질환 발병 원인은 구조적 특징 때문입니다. 슬..

족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨 발생하는 질환으로, 주로 발 뒤꿈치 부분에 통증을 유발합니다. 이 질환은 특히 운동선수나 장시간 서서 일하는 사람들에게 자주 발생하며, 발을 많이 사용하는 사람들에게는 더욱 주의가 필요합니다. 족저근막염은 일상생활에서 큰 불편을 초래할 수 있으며, 적절한 관리와 치료가 이루어지지 않으면 만성화될 위험이 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료법 및 예방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.  족저근막염이란 무엇인가? 족저근막염은 발바닥의 아치 형태를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 하는 족저근막에 염증이 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발 뒤꿈치 뼈부터 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유띠로, 이 부위에 반복적인 스트레스가 가해질 때 염증이 생길 수 있..